Indywidualna dieta

139,00 

Odkryj, jakie korzyści płyną z indywidualnego planu dietetycznego

Zwiększona energia

Prawidłowe odżywianie dostarcza niezbędnej energii na co dzień, poprawiając samopoczucie i wydajność.

Lepsze zdrowie

Jadłospis jest stworzony tak, aby nie tylko twój poziom testosteronu był jak najwyższy, w przypadku męskiego organizmu oraz zachowania ogólnej równowagi hormonalnej co jest także bardzo ważne u pań.

Efektywne osiąganie celów

Szybciej i skuteczniej osiągniesz zamierzone cele, takie jak utrata wagi czy zwiększenie masy mięśniowej.

Większa motywacja

Widząc regularne postępy, jesteś bardziej zmotywowany do trzymania się planu.

Długotrwałe rezultaty

Indywidualny plan pomaga utrzymać efekty na dłużej, bez efektu jo-jo.

Poprawa nawyków żywieniowych

Uczysz się zdrowych nawyków, które będą Ci służyć przez całe życie.

Jak wygląda proces tworzenia indywidualnego planu dietetycznego?

Wypełniasz ankietę

Po zakupie automatycznie otrzymasz na adres mailowy szczegółową ankietę, na podstawie której przygotuję dla Ciebie rozpiskę żywieniową.

Analizuję Twoje cele

Po wypełnieniu ankiety w przeciągu 7 dni roboczych przeanalizuję Twoje cele, preferencje i otrzymasz całą rozpiskę diety na adres mailowy.

Wdrażasz swój plan w życie

Zaczynasz działać, teraz już potrzebna jest Ci tylko samodyscyplina i systematyczność.

Cieszysz się efektami!

Cieszysz się efektami, widząc, jak Twoja ciężka praca i odpowiednio dobrana dieta przynoszą oczekiwane rezultaty.

Co zawiera Twój indywidualny plan dietetyczny?

Szczegółowy plan posiłków na każdy dzień
Lista zakupów dostosowana do planu
Dostosowanie kaloryczności do Twoich celów
Dostosowanie makroskładników do Twoich celów
Zbilansowane przepisy uwzględniające preferencje smakowe
Porady dotyczące suplementacji
Zalecenia dotyczące nawodnienia i pory posiłków
Dostosowanie diety do stylu życia i harmonogramu
Wskazówki dotyczące zdrowych zamienników produktów
Szczegółowy plan posiłków na każdy dzień
Lista zakupów dostosowana do planu
Dostosowanie kaloryczności do Twoich celów
Dostosowanie makroskładników do Twoich celów
Porady dotyczące suplementacji
Zbilansowane przepisy uwzględniające preferencje smakowe
Zalecenia dotyczące nawodnienia i pory posiłków
Wskazówki dotyczące zdrowych zamienników produktów
Dostosowanie diety do stylu życia i harmonogramu

Przemiany moich podopiecznych